Dit gebeurt er wanneer je voor het slapengaan op dit punt van je voet drukt

Foto: Shutterstock

Wie gezegend is met een goeie nachtrust mag zijn beide handjes kussen. Maar voor wie het draaien, keren en zuchten geblazen is telkens hij/zij in bed kruipt, hebben we deze gouden tip! Het lijkt een beetje op volgend principe: drukken op een knop die je katapulteert naar dromenland. Écht waar!

Je hebt waarschijnlijk ooit wel al eens gehoord van de drukpunten van ons lichaam. Deze punten worden al eeuwenlang gebruikt in de Japanse cultuur om de genezing van het lichaam en/of de geest te bevorderen. Zo is elk drukpunt verbonden met een specifiek orgaan en zou er dus door een lichte druk of massage helende kracht in ons lichaam vrijkomen. 

En zo is er dus ook een drukpunt die slapeloosheid doet verdwijnen en de kwaliteit van onze slaap doet toenemen! WOW!

LV3

Dit punt vind je onder de tenen, tussen de grote en de tweede teen ven je voet. Er wordt aangeraden om hier vier tot vijf seconden druk op uit te oefenen. 

Slaaplekker! 

Door Jani