Fant-ass-tisch nieuws! Dit is de allerbeste sport voor strakke billen

Foto: Shutterstock

Blijf jij hardnekkig die wekelijkse squatsessies volhouden om je billen in perfecte vorm te krijgen? Wij in elk geval niet. Gelukkig is dat blijkbaar ook niet nodig, want onderzoek heeft uitgewezen welke sport nu écht de beste is voor je billen. En die bevindt zich ver buiten de muren van je sportschool…

Je leest het goed: voor die strakke kont hoef je niet langer te zwoegen in de fitness, waar het voelt alsof alle ogen op je gericht zijn wanneer je vol goede moed de squathouding aanneemt. Waar je dan wel moet zijn? De skipiste!

De Engels indoor skipiste ‘Chill Factore’ liet 2000 mensen een enquête invullen. Daaruit bleek dat mensen die regelmatig skiën het beste achterwerk hebben. Dat is niet zo gek, aangezien je tijdens het skiën je hamstrings, bovenbenen en bilspieren het meest gebruikt. Aha! Hoog tijd dus om die wintervakantie vast te leggen…

Ben jij geen held als het aankomt op sneeuw en bergen? No worries, want ook ballroom dansers, fitness instructeurs, cheerleaders en voetballers hebben een stevige kont. Misschien dat deze sporten meer iets voor jou zijn!

Door Liesa Rijnders